De Buteyko cursus

Tijdens de Buteyko cursus leer je de Buteyko Methode op een veilige en correcte manier. We kijken naar alle Buteyko oefeningen, zowel de “zachte” als de “pittige” oefeningen, en ontdekken samen welke het beste bij jou en je klachten passen.


Verder kijken we samen naar activiteiten die je ademhaling zwaarder kunnen maken. Zoals praten, slapen, sport, voeding en stress.


Daarnaast krijg je alle materialen die je nodig hebt bij het volgen van een cursus. Zoals het werkboek, het juiste zeezout, een stopwatch en de speciale geluidsfragmenten die je tijdens de oefeningen kan gebruiken).

 

Met Buteyko krijg je controle over je lichaam en gezondheid. Maar het programma vraagt zeker doorzettingsvermogen. Zo is het heel normaal dat ik je door reinigingsreacties heen moeten loodsen. Mensen die het programma trouw volgen, merken echter dat hun ademhaling stap voor stap rustiger wordt.


Met alle positieve gevolgen die daarbij horen. Een goede Buteyko cursus kan je leven veranderen!

Kies uit deze 2 mogelijkheden

Groepscursus

5 sessies van 1,5 uur OF 2 sessies van 4 uur

Cursus wordt gegeven door Dick Kuiper

Inclusief alle materialen

Inclusief terugkomsessies

€ 350

Individuele begeleiding

6 sessies van 1 uur 

Cursus wordt gegeven door Dick Kuiper

Inclusief alle materialen

Inclusief 3 maanden begeleiding

€ 500

arrow_drop_up arrow_drop_down