Gezond ademen?

Een verkeerde ademhaling zorgt ervoor dat de cellen te weinig zuurstof krijgen, het lichaam verzuurt, gladspierweefsel verkrampt en het immuunsysteem ontregeld raakt.

Daar wordt je ziek van.

Ik ben Buteyko therapeut, en weet dat mijn cursisten een groot aantal klachten zien verbeteren wanneer ze rustiger ademen. 

Buteyko werkt prima bij ziektes zoals astma, chronische bronchitis, longemfyseem, hooikoorts, allergie, chronische vermoeidheid, hoge bloeddruk, slaapproblemen, slaapapneu, angstaanvallen, duizeligheid en concentratieverlies.

Een goede ademhaling legt de basis voor een goede gezondheid.

Ik heb tussen 1994 en 2000 in Nieuw Zeeland gewoond, waar ik astma en een sterke allergie voor katten ontwikkelde. Ik volgde een Buteyko cursus, mijn ademhaling verbeterde, en mijn astma en allergieën verdwenen (ik heb nu een kat). 

Ik ben in Nieuw Zeeland opgeleid tot Buteyko therapeut, heb er een tijd als therapeut gewerkt, en ben in 2000 teruggekomen naar Nederland. Ik durf rustig te zeggen dat ik na 23 jaar redelijk ervaren ben (ik schat dat ik met meer dan 4000 cursisten gewerkt heb, en heb nu meer dan 100 Nederlandse en Belgische Buteyko therapeuten opgeleid).

Mijn levensmissie is zo veel mogelijk mensen in staat te stellen de Buteyko Methode te leren, zodat ook zij een goede ademhaling ontwikkelen, en hun gezondheid sterk zien verbeteren.

Gezond ademen kan je leren.