"Ik heb gehoord dat sommige mensen sterke reinigingsreacties krijgen en ziek worden. Klopt dat?"
Ja, dat klopt. Het gebeurt regelmatig dat iemand tijdens het herstellen van de ademhaling een reinigingsreactie krijgt. Wanneer je ademhaling herstelt, krijgt het lichaam meer zuurstof (en daarmee energie), en gaat dan rommel opruimen. Wat betekent dat je je niet zo geweldig voelt. Toxines die vele jaren opgebouwd zijn verlaten je lichaam. Dan kan gepaard gaan met een koortsig gevoel, veel zweten, vieze plas en poep, grote vermoeidheid, allerlei emoties, etc.
Zo heb ik cursisten gezien die al meer dan 5 jaar gestopt waren met roken en die bij een reinigingsreactie veel moesten zweten en daarbij weer naar sigarettenrook stonken (wees maar blij dat die rotzooi er eindelijk uitkomt).
Een goede Buteyko Therapeut zal je tijdens dergelijke reinigingsreacties goed begeleiden, zodat je er zo snel en gemakkelijk mogelijk doorheen komt.
En meestal duren reinigingsreacties vrij kort. Gemiddeld een dag schat ik.
Cursisten die het doel van de Buteyko Methode goed begrijpen zijn eigenlijk blij met een reinigingsreactie.
En daarna maakt je meestal snel weer progressie.