Wanneer je lange tijd verkeerd ademt, kunnen allerlei ziektes ontstaat. Welke dat hangt af van je genetische aanleg. De één krijgt hartklachten, een tweede astma, een derde wordt angstig, etc, etc.
Ik werk met de Buteyko Methode, ontwikkeld door Konstantin Buteyko.
Buteyko heeft een lange lijst gemaakt van ziektes die volgens hem verband houden met chronische hyperventilatie.
Een paar opmerkingen vooraf.
Ik wordt vaak gebeld of gemaild door mensen die me vragen: "Kan Buteyko mij helpen". Nu ben ik sinds 2000 Buteyko Therapeut, en heb met meer dan 4.000 mensen en een groot aantal ziektes gewerkt. Dus kan ik in veel gevallen een gefundeerd en duidelijk antwoord geven. Waarbij ik deze lijst hanteer.
Lijst A bestaat uit ziektes waarbij ik bijzonder goede resultaten zie.
Mijn advies is dat wanneer je één van deze ziektes hebt, je serieus overweegt mijn Buteyko cursus te gaan volgen want de kans is groot dat je deze ziekte achter je kan laten.
Lijst B bestaat uit ziektes die moeilijker te voorspellen zijn.
Ik zie soms goede resultaten, maar soms ook niet. Ik durf hier dus geen ferme uitspraken te doen.
Vaak vraag ik bij dergelijk ziektes wat iemands Controle Pauze is.
Is deze beneden de 20 seconden, dan weet ik dat de ademhaling behoorlijk zwaar is, en dat de kans groot is dat iemand allerlei andere klachten heeft of zal ontwikkelen, en daarom veel aan Buteyko zal hebben (al is het alleen maar beter slapen, meer energie of minder stress).
LIJST A (ziektes waarbij de kans op succes groot is - hier en daar kan je doorklikken naar meer informatie)
LIJST B (ziektes die moeilijker te voorspellen zijn)
- Aambeien
- Aderverkalking (atherosclerose)
- Angina pectoris (soms hele goede resultaten)
- Artritis
- Bloedarmoede
- Bronchiëctasieën (vaak redelijk goede resultaten)
- Colitis
- Depressie (soms erg goede resultaten, soms niet)
- Epilepsie
- Geheugenverlies (moeilijk te zeggen - mensen worden vaak wel veel rustiger, met betere concentratie)
- Maagzuur
- Maagzweren
- Migraine (soms goede resultaten, maar niet te voorspellen)
- Multiple sclerose
- Onvruchtbaarheid
- Overgangsklachten (soms binnen een paar weken mooie resultaten, soms gebeurt er niets)
- Problemen met bloedsomloop (Fenomeen van Reynaud, etc) (goede resultaten gezien - ik durf Buteyko bijna wel aan te raden)
- Schildklierproblemen
- Spataderen
- Taaislijmziekte
- Tinnitus (soms prima en snel resultaat, soms gebeurt er weinig)
- Ziekte van Crohn
