Wat gebeurt er bij angst?
Angst komt niet zomaar opzetten. Er is altijd iets dat een angstaanval...
Wanneer je te veel ademt krijgen je hersenen minder zuurstof. Dat leidt bij sommige mensen tot angst en paniek.
Angst(-aanvallen) & Buteyko
Angst en hyperventilatie versterken elkaar. Buteyko's visie op angst en...